Оладьи с бананом и малиной
Оладьи с бананом и малиной - отличный завтрак! Нежные, воздушные, сочные! Готовятся за 15 минут и к тому же не содержат лактозы и глютена. По желанию малину можно заменить черникой, голубикой, кубиками персика или абрикоса.
Вам понадобятся
- 2 банана (200 гр)
- 2 яйца (100 гр)
- 40 гр тростникового сахара
- 100 гр рисовой муки
- 6 гр разрыхлителя
- 100 гр малины
- пряности (корица, ваниль) - по желанию
Как это приготовить?
Шаг 1
Взбиваем блендером банан с сахаром и яйцами.
Шаг 2
Добавляем рисовую муку, смешанную с разрыхлителем, и пробиваем до однородности.
Если полная непереносимость глютена, выбирайте разрыхлитель в составе которого вместо муки идет крахмал.
Шаг 3
Добавляем ягоды, аккуратно перемешиваем.
Малину можно заменить черникой, голубикой, кубиком персика или абрикоса. По желанию можно добавить пряности - корицу, ваниль.
Шаг 4
Выпекаем оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием, без какого-либо жира.
Сковороду я разогреваю чуть выше среднего, наливаю тесто, накрываю крышкой, через пару минут переворачиваю оладьи и снова накрываю крышкой.
Шаг 5
Через минуту снимаем готовые оладьи с бананом и малиной со сковороды.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.